De gids voor je groeireis

Road To Selfrealization-NoShadow

Jezelf ontdekken is een reis. Ga je mee?

Jiva geeft je vruchtbare grond voor je persoonlijke groei. We geloven in het principe van ‘Sthira sukham asanam’ uit de yogafilosofie. Werk eerst aan gronding (sthira), hieruit volgt gemak (sukham) waarna je houding (asanam) – oftewel je persoonlijke expressie – vanzelf komt. Uitgangspunt in onze activiteiten is kwaliteit en authenticiteit.

Wat kan je bij Jiva doen?

Yoga

Coaching

Meditatie

Coaching

Bij coaching staat centraal hoe een thema of gedragspatroon tot uiting komt op het werk of thuis. Een coachingstraject bij Jiva helpt je een rijkdom aan mogelijkheden in jezelf te ontdekken.

Ashtanga Vinyasa

Ashtanga Vinyasa Yoga is een traditionele, dynamische yogastijl die adem en beweging synchroniseert. Uit de vaste serie asana’s ontstaat kracht, flexibiliteit en zuiverheid

Prana flow

Prana flow draait om doorlopende beweging en ademhaling, zodat je energie weer gaat stromen. Kracht en ontspanning wisselen elkaar af in een dynamische flow.