De gids voor je groeireis

Artboard 1

Jezelf ontdekken is een reis. Ga je mee?

Jiva geeft je vruchtbare grond voor je persoonlijke groei. We geloven in het principe van ‘Sthira sukham asanam’ uit de yogafilosofie. Werk eerst aan gronding (sthira), hieruit volgt gemak (sukham) waarna je houding (asanam) – oftewel je persoonlijke expressie – vanzelf komt. Uitgangspunt in onze activiteiten is kwaliteit en authenticiteit.

Wat kan je bij Jiva doen?

Yoga

Practice, practice, practice! ‘Yoga is het stillen van de veranderende toestand van de geest.’ De lessen zijn een uitnodiging om te leven in eenheid en harmonie.

 

Coaching

Bij coaching staan we stil bij de vragen: wie ben ik, wat kan ik, en wat wil ik. Het uitgangspunt hier is dat de coachee zijn/haar eigen antwoorden ontdekt.

 

Meditatie

Helderheid. Ondek een stille plek in jezelf. Meditatie vergroot het vermogen om je gevoelens en behoeften te herkennen. Vanuit deze plek worden we in staat gesteld om met meer compassie de omgeving te benaderen.

 

Vinyasa Yoga

Als je van een fysieke uitdaging houdt, maar ook van rust in je hoofd, is vinyasa de yogavorm die je zoekt.

Ashtanga Vinyasa Yoga

Ashtanga vinyasa is een zeer dynamische en atletische yogavorm. Zoek je een yogavorm die je fysiek uitdaagt? Dan is ashtanga yoga iets voor jou!

Locatie Hart van Hoograven

Lesrooster

Vinyasa Yoga

Dinsdag 20:00 – 21:15

Ashtanga Vinyasa Yoga

Zondag 10:30 – 12:00

Adres

‘t Goylaan 77
3525 AA Utrecht

Ruimte voor Aandacht

Locatie Ruimte voor Aandacht

Lesrooster

Ashtanga Vinyasa Yoga

Donderdag 19:00 – 20:15

Vinyasa Yoga

Donderdag 20:30 – 21:45

Adres

Singelsteeg 2
3511 HB Utrecht

Ruimte voor Aandacht