Jiva
  • Home
  • Yoga
    • Yoga bij Jiva
    • Praktische informatie
    • Prijzen
  • Coaching
  • Trainingen
  • Over ons
  • Contact
Select Page

Stress training

€25/6 bijeenkomsten van 2 uur
  • Omgaan met stress in het dagelijks leven is een training waarbij je uitgenodigd wordt om je ervaring met stress onder de loep te nemen en te veranderen. Deze training is voor iedereen die last heeft van stress en bereid is dat te onderzoeken en het aan te pakken.

MBSR/Mindfulness

€40/4 bijeenkomsten van 2 uur
  • Deze training is een verdieping van de stress training. In de Mindfulness Based Stress Reduction Training leer je mindful zijn in het dagelijks leven. De training bevat meditaties en cognitieve oefeningen, exploratie en reflectie op eigen ervaring.

Over Jiva

Jiva is gebaseerd op de filosofie van Yoga en geeft je een vruchtbare grond om je expressie te vinden op een heel authentieke en levende manier. Neem contact op en zet een nieuwe stap in je persoonlijke groeireis!

Contact

info@jivacoaching.nl

Hart van Hoograven

‘t Goylaan 77, 3525 AA Utrecht

  • Facebook
© Jiva 2015 - 2020 All rights reserved